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虽然“千禧一代”一直是“年轻人”的代名词，但现实情况是，这一群体中年龄最大的已经超过40岁。随着这一代人年龄的增长，认为他们都是脆弱、自负的刻板印象大多已经消失了。
尽管千禧一代是在大萧条以来最严重的经济衰退中长大的，但他们把钱浪费在牛油果吐司上，而不是担心他们的经济现状和未来。
现实:
在这个通货膨胀的时代，大约1/3的千禧一代生活拮据。
益普索2023年7月发布的月度全球消费者信心指数显示，在29个经济体中，平均有33%的千禧一代认为自己目前的财务状况不佳，与婴儿潮一代（35%）、X世代（37%）和Z世代（32%）基本一致。
19%的千禧一代预测，他们的财务状况将在未来六个月变得更糟，而Z世代为15%，X世代为24%，婴儿潮一代为26%。
所有千禧一代一有机会就会宣布自己喜欢的代词，在性取向和性别认同方面，他们和年轻的Z世代同龄人一样自由。
现实:
千禧一代似乎不像年轻的Z世代同龄人那样大声喧哗和骄傲。
虽然一些千禧一代出生和成长的社会不那么保守，但像其他老一辈人一样，自认为是LGBTQIA+社区一员的比例明显低于Z世代。
几十年前，当一些国家的法律和文化开始转变时，婴儿潮一代/ X世代的父母成群结队地离婚了，这玷污了千禧一代孩子们对浪漫爱情的看法。
现实:
尽管一些Z世代和千禧一代看到父母离婚，但在寻找和维持长期浪漫关系方面，年轻人比老年人更乐观。
千禧一代中约有1/4（26%）认为单身人士在未来十年更容易找到浪漫的伴侣或配偶，而Z世代中有30%，X世代中有18%，婴儿潮一代中只有12%。
与此同时，相似比例的千禧一代（26%）和Z世代（27%）认为，在未来十年，已婚夫妇维持幸福关系将变得更容易（X世代为18%，婴儿潮一代仅为10%）。
千禧一代压倒性地支持同性婚姻，而老一辈（和“老式”）则强烈反对这一想法。
现实:
这里没有巨大的代沟，因为各个年龄段的人对同性婚姻的支持和反对都相当稳定。
益普索最近的“骄傲月”民意调查发现，在32个国家中，平均56%的千禧一代同意同性伴侣应该被允许合法结婚，与X世代（55%）和婴儿潮一代（55%）一致，但略低于Z世代（61%）。
另一方面，所有年龄段的人（12%的Z世代、15%的千禧一代、14%的X世代和13%的婴儿潮一代）认为同性伴侣不应该被允许结婚或获得任何形式的法律认可的比例相似。
很多千禧一代都记得，他们把青春浪费在社交媒体平台，先是在台式机上，后来在智能手机上，因此他们绝对信任提供这些设备和服务的公司。
现实:
这个流言有一定的真实性。千禧一代更有可能信任社交媒体公司（25%），而婴儿潮一代只有15%这么认为。
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